<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>omhelland.com</title>
	<atom:link href="http://omhelland.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://omhelland.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Feb 2010 09:08:11 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>«Ingen ende i sikte»</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/02/%c2%abingen-ende-i-sikte%c2%bb/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/02/%c2%abingen-ende-i-sikte%c2%bb/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 09:08:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<category><![CDATA[bergen]]></category>
		<category><![CDATA[snø]]></category>
		<category><![CDATA[vinter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2779</guid>
		<description><![CDATA[I dagens nettutgåve av BA kan du lese at snøen vil lave ned resten av dagen og i morgen. Eg som begynte å kjenna eit snev av vår. Men her ser det ut til at  kong vinter ikkje har nokon foreløpige planar om å sleppa tak. Det bør bli ein bra vår, sommar og [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I dagens nettutgåve av BA kan du lese at <a href="http://www.ba.no/nyheter/vaeret/article4980307.ece">snøen vil lave ned resten av dagen og i morgen</a>. Eg som begynte å kjenna eit snev av vår. Men her ser det ut til at  kong vinter ikkje har nokon foreløpige planar om å sleppa tak. Det <strong>bør</strong> bli ein bra vår, sommar og haust. Legger ved to bilder eg tok i dag tidlig.</p>
 <a href="http://omhelland.com/wp-content/Mobile-Photo-22.-feb.-2010-09.44.32.jpg"  rel="lightbox[2779]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/Mobile-Photo-22.-feb.-2010-09.44.32-509x382.jpg" alt="" title="Postkassane i Søndre Skogveien 78 i dag tidlig" width="509" height="382" class="aligncenter size-large wp-image-2782" /></a> <br />
 <a href="http://omhelland.com/wp-content/Mobile-Photo-22.-feb.-2010-09.43.55.jpg"  rel="lightbox[2779]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/Mobile-Photo-22.-feb.-2010-09.43.55-509x382.jpg" alt="" title="Bilen" width="509" height="382" class="aligncenter size-large wp-image-2784" /></a>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/02/%c2%abingen-ende-i-sikte%c2%bb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Påsken 2010</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/02/pasken-2010/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/02/pasken-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 07:33:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[fullmåne]]></category>
		<category><![CDATA[påske]]></category>
		<category><![CDATA[påskedag]]></category>
		<category><![CDATA[vårjevndøgn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2746</guid>
		<description><![CDATA[

Det er på tide med den årlige påskeinformasjonen. Det kan godt være folk allerede har glømt ut kvifor påsken fell på dei dagane den gjer. Sidan repetisjon er kult, vel eg å forklare det igjen.
Første påskedag, eller påskedag, skal feiras første søndag etter første fullmåne etter vårjevndøgn. Vårjevndøgnet er den dagen på våren da dag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7805.JPG"  rel="lightbox[2746]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7805-509x340.jpg" alt="" title="Påskeegga er på plass i butikkane" width="509" height="340" class="aligncenter size-large wp-image-2747" /></a>
<p></p>
<p>Det er på tide med den årlige påskeinformasjonen. Det kan godt være folk allerede har glømt ut kvifor påsken fell på dei dagane den gjer. Sidan repetisjon er kult, vel eg å forklare det igjen.</p>
<p>Første påskedag, eller påskedag, skal feiras første søndag etter første fullmåne etter vårjevndøgn. Vårjevndøgnet er den dagen på våren da dag og natt er like lange, i den forstand at dag og natt har like mange timer med sollys. Det offisielle <strong>vårjevndøgnet er 21. mars.</strong></p>
<p><a href="http://omhelland.com/wp-content/fullmane.png"  rel="lightbox[2746]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/fullmane-230x173-0-img2751.png" alt="" title="Fullmånetabell på Tekst-TV" width="230" height="172" class="alignright size-medium wp-image-2751" /></a>Neste steg er å finne ut kva tid den første fullmånen etter 21. mars er. Slår ein opp på side 457 på Tekst-TV finn du ein fin og oversiktlig fullmånetabell. Her ser du at <strong>første fullmåne etter vårjevndøgn er tirsdag 30. mars</strong>. Ut i fra dette kan ein fort rekne seg fram til at <strong>første påskedag 2010 blir 4. april</strong>. Nå som all data er på plass, ser ein at påsken 2010 vil bli som følger.</p>
<ul>
<li>28. mars &#8211; Palmesøndag</li>
<li>1. april &#8211; Skjærtorsdag</li>
<li>2. april &#8211; Langfredag</li>
<li>3. april &#8211; Påskeaften</li>
<li>4. april &#8211; Påskedag</li>
<li>5. april &#8211; 2. påskedag</li>
</ul>
<p>Då er det bare å starte påskeplanlegginga. Me sjåast!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/02/pasken-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>«Gratis» Spotify Premium</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/02/%c2%abgratis%c2%bb-spotify-premium/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/02/%c2%abgratis%c2%bb-spotify-premium/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 14:53:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<category><![CDATA[Teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[kampanje]]></category>
		<category><![CDATA[premium]]></category>
		<category><![CDATA[spotify]]></category>
		<category><![CDATA[spotify premium]]></category>
		<category><![CDATA[unibet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2647</guid>
		<description><![CDATA[
 Unibet gir deg tre måneders Spotify Premium mot at du registrerer deg på unibet.com og setter inn minstebeløpet på 150 kroner. Enkelt og greitt. Tilbudet varer fram til 28. febuar 2010.

For å komme i gang, klikker du deg inn til registreringsskjemaet. Fyller ut skjemaet og trykker &#8220;registrer deg&#8221;.

Etter du har fullført registreringa, blir du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://omhelland.com/wp-content/unibetspotify.png"  rel="lightbox[2647]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/unibetspotify-510x110.png" alt="" title="Unibet.com - Spotify-kampanje" width="510" height="110" class="aligncenter size-large wp-image-2649" /></a><br />
 Unibet gir deg <strong>tre måneders Spotify Premium</strong> mot at du registrerer deg på unibet.com og setter inn <strong>minstebeløpet på 150 kroner</strong>. Enkelt og greitt. Tilbudet varer <strong>fram til 28. febuar 2010</strong>.</p>
<p></p>
<p><strong>For å komme i gang</strong>, klikker du deg inn til <a href="https://www.unibet.com/spotify" target="_blank">registreringsskjemaet</a>. Fyller ut skjemaet og trykker &#8220;registrer deg&#8221;.</p>
<p><a href="http://omhelland.com/wp-content/registrering.png"  rel="lightbox[2647]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/registrering-510x174.png" alt="" title="Registreringsskjema" width="510" height="174" class="aligncenter size-large wp-image-2655" /></a>
<p>Etter du har fullført registreringa, blir du sendt vidare til ei betalingsside. Her må du legge inn kortinformasjon og knotte inn beløpet du ønsker å sette inn. Det er 150 kroner som er minstebeløpet.</p>
<a href="http://omhelland.com/wp-content/betale.png"  rel="lightbox[2647]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/betale-510x346.png" alt="" title="Betaling" width="510" height="346" class="aligncenter size-large wp-image-2673" /></a>
<p></p>
<p>Etter at du har trykt &#8220;fortsett&#8221; blir du sendt videre til ei ny side, der du må bekrefte innbetalinga. Når du har bekrefta er du ferdig, og innlogga med 150 kroner på kontoen din. Nå vil det ta <strong>ca èin dag før du mottar Spotify premium-abbonomentet</strong>.</p>
<a href="http://omhelland.com/wp-content/3mnd.png"  rel="lightbox[2647]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/3mnd-510x57.png" alt="" title="Abbonement på mail" width="510" height="57" class="aligncenter size-large wp-image-2728" /></a>
<p></p>
<p>Når du mottar mailen med abbonomentet er det bare å klikke på linken for å bekrefte &#8220;kjøpet&#8221; av Spotify Premium. Er du ikkje logga inn, logger du inn på Spotify med den kontoen du ønsker å få Premium på. Og vips &#8211; når du åpner Spotify neste gang har du fått Premium!</p>
<a href="http://omhelland.com/wp-content/gratulerer.png"  rel="lightbox[2647]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/gratulerer-510x152.png" alt="" title="Gratulerer" width="510" height="152" class="aligncenter size-large wp-image-2729" /></a>
<p></p>
<p>Når du registrerer på slike gambling-sider, er det nesten ein sjølvfølge at det velter inn spam på e-postkontoen din. Dette kan du lett fikse på. Bare klikk deg inn på &#8220;min konto&#8221; og under &#8220;personlige innstillinger&#8221; finner du et valg der du kan velge å ikkje motta nyhetsbrev o.l.</p>
<p>Når Premium-kontoen var i boks, gjorde eg et uttak av dei 150 kronene eg satte inn på Unibet. Gå til &#8220;min side&#8221; og &#8220;utbetalinger&#8221; for å ta ut pengene igjen.</p>
<p>Som ein siste ting, kan du, om du ønsker, kontakte unibet og få dei til å slette kontoen din.</p>
<p>Lykke til!</p>
<div class="warning">Du står <strong>sjølv 100% ansvarleg</strong> bak registreringa, og <strong>omhelland.com tar ingen ansvar</strong> kva gjeld eventuelle konsekvenser dette medfører.</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/02/%c2%abgratis%c2%bb-spotify-premium/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Har fått iPhone &#8211; trenger tips!</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/02/har-fatt-iphone-trenger-tips/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/02/har-fatt-iphone-trenger-tips/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 19:45:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[apps]]></category>
		<category><![CDATA[iphone]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2639</guid>
		<description><![CDATA[Eg har fått meg iPhone, og trenger din hjelp! Nyttige tips og triks, ekstrautstyr, samt anbefalingar til gode applikasjoner og spill, mottas med stor takk. Bruk gjerne kommentarfeltet.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7794.JPG"  rel="lightbox[2639]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7794-509x286.jpg" alt="" title="iPhone" width="509" height="286" class="aligncenter size-large wp-image-2640" /></a><br />
Eg har fått meg iPhone, og trenger din hjelp! Nyttige tips og triks, ekstrautstyr, samt anbefalingar til <strong>gode applikasjoner</strong> og spill, mottas med stor takk. Bruk gjerne kommentarfeltet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/02/har-fatt-iphone-trenger-tips/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Smoothie</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/02/smoothie/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/02/smoothie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 20:52:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mat og drikke]]></category>
		<category><![CDATA[frokost]]></category>
		<category><![CDATA[mellommåltid]]></category>
		<category><![CDATA[smoothie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2608</guid>
		<description><![CDATA[Slit du med å motivere deg til å ete ein skikkelig frokost? Eller treng du kanskje eit godt mellommåltid? Da kan ein smoothie være midt i blinken. Du har kanskje ein gammal blender som står og støver ned ein eller anna plass. Finn den fram, sleng oppi alt mulig rart &#8211; og du har eit sunt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_77801.JPG"  rel="lightbox[2608]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/IMG_77801-509x328.jpg" alt="" title="Smoothie" width="509" height="328" class="aligncenter size-large wp-image-2610" /></a><br />
Slit du med å motivere deg til å ete ein skikkelig frokost? Eller treng du kanskje eit godt mellommåltid? Da kan ein smoothie være midt i blinken. Du har kanskje ein gammal blender som står og støver ned ein eller anna plass. Finn den fram, sleng oppi alt mulig rart &#8211; og du har eit sunt og godt lite måltid.</p>
<p>I Søndre Skogveien er det til nå prøvd forskjellige kombinasjonar av yoghurt, appelsin, kiwi, cottage cheese, skogsbær, blåbær, egg, ananas, havregryn, proteinpulver og banan. Stort sett med stor suksess.</p>
<p>Det kan være lurt å starte med å ha yoghurt i. Det er  den som danner grunnlaget. Ellers er det fritt fram for å prøve seg fram kva gjeld innhold og mengde.</p>
<p>For dei som er i tvil, kan du her sjå kva som står om smoothie på Wikipedia.</p>
<blockquote><p>En smoothie er en kald og søt drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er kjørt i en blender sammen med knust is, frosne fruktbiter eller yoghurt. Smoothies minner mye om milkshakes i konsistensen, men inneholder normalt ikke melk eller iskrem. Smoothies er ofte markedsført mot helsebevisste konsumenter.</p></blockquote>
<p><a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7770.JPG"  rel="lightbox[2608]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7770-509x340.jpg" alt="" title="Smoothie" width="509" height="340" class="aligncenter size-large wp-image-2615" /></a><br />
Eit tips er å lage smoothien kvelden før, slik at ein morningen etter slepp alt &#8220;stresset&#8221; med å lage det klart. Da er det bare å åpne kjøleskapet og nyte ein kald og god smoothie med mykje næring.</p>
<p>Dette var første gang eg har prøvd denne typen smoothie, og eg kan fint anbefale folk å prøve dette. Eg gir den totale opplevelsen ein femmer på terningen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/02/smoothie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OL i Vancouver dag for dag</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/02/ol-i-vancouver-dag-for-dag/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/02/ol-i-vancouver-dag-for-dag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 10:53:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<category><![CDATA[ol]]></category>
		<category><![CDATA[ol-program]]></category>
		<category><![CDATA[vancouver 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2557</guid>
		<description><![CDATA[Nå nærmer det seg OL i Vancouver med store skritt. Det er bare seks dagar til åpningssermonien. Det fine er at NRK og nrk.no skal vise alt. Det meste av OL vil gå mellom 1900-0000 norsk tid. I alle fall alle øvelsane som har norske medaljehåp.
Nina Farstad i NRK har laga ein dag-for-dag oversikt over [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://omhelland.com/wp-content/ol2010.jpg"  rel="lightbox[2557]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/ol2010-510x256.jpg" alt="" title="OL" width="510" height="256" class="aligncenter size-large wp-image-2558" /></a><br />
Nå nærmer det seg OL i Vancouver med store skritt. Det er bare <strong>seks dagar til åpningssermonien</strong>. Det fine er at NRK og nrk.no skal vise alt. Det meste av OL vil gå <strong>mellom 1900-0000 norsk tid</strong>. I alle fall alle øvelsane som har norske medaljehåp.</p>
<p>Nina Farstad i NRK har laga ein <a href="http://www.nrksport.no/meisterskap/vancouver_2010/1.6944248">dag-for-dag oversikt over OL</a>. Eg tok meg den frihet og saksa programmet inn her. For dei som har lyst å skrive ut programmet, har eg laga ein <a href="http://omhelland.com/olprogram.PDF">utskriftsvennlig pdf-versjon</a>.</p>
<p><span id="more-2557"></span></p>
<p><strong>Fredag 12. februar</strong><br />
19.00 Hopp: Liten bakke, kvalifisering<br />
03.00 Åpningsseremoni</p>
<p><strong>Lørdag 13. februar</strong><br />
18.45 Hopp: Liten bakke &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
20.45 Alpint: Utfor, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Skøyter: 5000 m, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Skiskyting: Sprint, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Sverige &#8211; Sveits<br />
01.30 Fristil: Kulekjøring, kvinner, kvalifisering<br />
02.00 Aking: Single, menn, 1. omgang<br />
02.00 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Canada &#8211; Slovakia<br />
02.00 Skøyter kortbane: 1500 m, menn, kvalifisering<br />
02.45 Skøyter kortbane: 500 m, kvinner, kvalifisering<br />
03.20 Skøyter kortbane: 1500 m, menn, semifinaler<br />
03.45 Skøyter kortbane: 3000 m stafett, kvinner, semifinaler<br />
04.10 Aking: Single, menn, 2. omgang<br />
04.15 Skøyter kortbane: 1500 m, menn, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
04.30 Fristil: Kulekjøring, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE</p>
<p><strong>Søndag 14. februar</strong><br />
19.00 Alpint: Superkombinasjon, kvinner, utfor<br />
19.00 Kombinert: Hopp, liten bakke<br />
20.15 Skiskyting: Sprint, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, USA &#8211; Kina<br />
22.00 Skøyter: 3000 m, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Alpint: Superkombinasjon, kvinner, slalåm &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Aking: Single, menn, 3. omgang<br />
22.45 Kombinert: Langrenn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.30 Fristil: Kulekjøring, menn, kvalifisering<br />
00.10 Aking: Single, menn, 4. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
01.30 Kunstløp: Parløp, kortprogram<br />
01.30 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Finland &#8211; Russland<br />
02.30 Fristil: Kulekjøring, menn, finale &#8211; MEDALJEØVELSE</p>
<p><strong>Mandag 15. februar</strong><br />
19.00 Langrenn: 10 km fri, kvinner (intervallstart, fri)- MEDALJEØVELSE<br />
19.30 Snøbrett: Cross, menn, kvalifisering<br />
21.30 Langrenn: 15 km fri, menn (intervallstart, fri) &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Snøbrett: Cross, menn, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.30 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Sveits &#8211; Canada<br />
00.30 Skøyter, 500 m, menn, 1. løp<br />
02.00 Aking: Single, kvinner, 1. omgang<br />
02.00 Kunstløp: Parløp, friprogram &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
02.25 Skøyter: 500 m, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
03.50 Aking: Single, kvinner, 2. omgang<br />
04.00 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Sverige &#8211; Slovakia</p>
<p><strong>Tirsdag 16. februar</strong><br />
18.00 Curling: 1. runde, menn, bl.a. Norge &#8211; Canada<br />
19.00 Snøbrett: Cross, kvinner, kvalifisering<br />
19.00 Alpint: Superkombinasjon, menn, utfor<br />
19.30 Skiskyting: 10 km jaktstart, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Gruppekamp, menn USA &#8211; Sveits<br />
21.15 Snøbrett: Cross, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.45 Skiskyting: 12,5 km jaktstart, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Skøyter: 500 m, kvinner, 1. løp<br />
22.00 Aking: Single, kvinner, 3. runde<br />
22.30 Alpint: Superkombinasjon, menn, slalåm &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: 1. runde, kvinner<br />
23.30 Ishockey: Gruppekamp, kvinner: Russland &#8211; USA<br />
23.50 Skøyter: 500 m, kvinner, 2. løp &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
24.00 Aking: Single, kvinner, 4. runde &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
01.15 Kunstløp: Menn, kortprogram<br />
01.30 Ishockey: Gruppekamp, menn, Canada &#8211; Norge<br />
04.00 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Finland &#8211; Kina<br />
04.00 Curling: 2. runde, menn, bl.a. USA &#8211; Norge<br />
06.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Russland &#8211; Latvia</p>
<p><strong>Onsdag 17. februar</strong><br />
18.00 Curling: 2. runde, kvinner<br />
19.15 Langrenn: Sprint, kvinner (klassisk), prolog<br />
19.45 Langrenn: Sprint, menn (klassisk), prolog<br />
20.00 Alpint: Utfor, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Finland &#8211; Hviterussland<br />
21.30 Langrenn: Sprint, kvinner (klassisk) &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.55 Langrenn: Sprint, menn (klassisk) &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Snøbrett: Halfpipe, menn, kvalifisering<br />
23.00 Curling: 3. runde, menn<br />
23.30 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Canada &#8211; Sverige<br />
01.00 Skøyter: 1000 m, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
01.30 Ishockey: Gruppekamp, menn, Sverige &#8211; Tyskland<br />
02.00 Aking: Double, 1. omgang<br />
02.00 Skøyter kortbane: 500 m, kvinner, kvartfinaler<br />
02.15 Snøbrett: Halfpipe, menn, semifinaler<br />
02.25 Skøyter kortbane: 1000 m, menn, kvalifisering<br />
03.10 Skøyter kortbane: 500 m, kvinner, semifinaler<br />
03.30 Skøyter kortbane: 5000 m stafett, menn, kvalifisering<br />
03.30 Aking: Double, 2. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
04.00 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Slovakia &#8211; Sveits<br />
04.00 Curling: 3. runde, kvinner<br />
04.15 Skøyter kortbane: 500 m, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
04.15 Snøbrett: Halfpipe, menn, finale- MEDALJEØVELSE<br />
06.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Tsjekkia &#8211; Slovakia</p>
<p><strong>Torsdag 18. februar</strong><br />
18.00 Curling: 4. runde, menn, bl.a. Tyskland &#8211; Norge<br />
19.00 Skiskyting: 15 km, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, USA &#8211; Norge<br />
21.30 Snøbrett: Halfpipe, kvinner, kvalifisering<br />
22.00 Skøyter: 1000 m, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Skiskyting: 20 km, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: 4. runde, kvinner<br />
23.30 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, USA &#8211; Finland<br />
01.00 Snøbrett: Halfpipe, kvinner, semifinale<br />
01.00 Skeleton: Kvinner, 1. omgang<br />
01.30 Ishockey: Gruppekamp, menn, Sveits &#8211; Canada<br />
02.00 Kunstløp: Menn, friløp &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
02.10 Skeleton: Kvinner, 2. omgang<br />
03.00 Snøbrett: Halfpipe, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
03.30 Skeleton: Menn, 1. omgang<br />
04.00 Ishockey: Gruppekamp, kvinner, Kina &#8211; Russland<br />
04.00 Curling: 5. runde, menn, bl.a. Norge &#8211; Sveits<br />
05.00 Skeleton: Menn, 2. omgang<br />
06.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Slovakia &#8211; Russland</p>
<p><strong>Fredag 19. februar</strong><br />
18.00 Curling: 5. runde, kvinner<br />
19.00 Hopp: Stor bakke, kvalifisering<br />
20.30 Alpint: Super-G, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Hviterussland &#8211; Sverige<br />
22.00 Langrenn: 15 km med skibytte, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: 6. runde, menn, bl.a. Norge &#8211; Kina<br />
00.45 Skeleton: Kvinner, 3. runde<br />
01.30 Ishockey: Gruppekamp, menn, Tsjekkia &#8211; Latvia<br />
01.45 Kunstløp: Isdans, obligatorisk<br />
01.55 Skeleton: Kvinner, 4. runde &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
02.15 Kunstløp: Isdans, obligatorisk<br />
03.20 Skeleton: Menn, 3. omgang<br />
04.00 Curling: 6. runde, kvinner<br />
04.50 Skeleton: Menn, 4. runde &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
06.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Finland &#8211; Tyskland</p>
<p><strong>Lørdag 20. februar</strong><br />
18.00 Curling: 7. runde, menn, bl.a. Norge &#8211; Danmark<br />
19.00 Alpint: Super-G, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
19.00 Fristil: Hopp, kvinner, kvalifisering<br />
20.30 Hopp: Stor bakke &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Norge &#8211; Sveits<br />
22.30 Langrenn: 30 km med skibytte, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: 7. runde, kvinner<br />
23.30 Ishockey: Plasseringskamp, kvinner<br />
01.15 Skøyter: 1500 m, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
01.30 Ishockey: Gruppekamp, menn, Latvia &#8211; Slovakia<br />
02.00 Bob: Toerbob, menn, 1. omgang<br />
02.45 Skøyter kortbane: 1500 m, kvinner, kvalifisering<br />
03.25 Skøyter kortbane: 1000 m, menn, kvartfinaler<br />
03.35 Bob: Toerbob, menn, 2. omgang<br />
03.55 Skøyter kortbane: 1500 m, kvinner, semifinaler<br />
04.00 Ishockey, kvinner, plasseringskamp<br />
04.00 Curling: 8. runde menn<br />
04.25 Skøyter kortbane: 1000 m, menn, semifinaler<br />
04.50 Skøyter kortbane: 1500 m, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
05.05 Skøyter kortbane: 1000 m, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
06.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Tyskland &#8211; Hviterussland</p>
<p><strong>Søndag 21. februar</strong><br />
18.00 Curling: 8. runde, kvinner<br />
18.15 Fristil: Skicross, menn, kvalifisering<br />
19.00 Alpint: Storslalåm, menn, 1. omgang<br />
19.45 Skiskyting: 15 km fellesstart, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Russland &#8211; Tsjekkia<br />
21.15 Fristil: Skicross, menn, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Skiskyting: 12,5 km fellesstart, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.30 Bob: Toerbob, menn, 3. omgang<br />
22.45 Alpint: Storslalåm, menn, 2. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: 9. runde, menn, bl.a. Norge &#8211; Sverige<br />
24.00 Skøyter: 1500 m, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
00.05 Bob: Toerbob, menn, 4. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
01.15 Kunstløp: Isdans, originalprogram<br />
01.40 Ishockey: Gruppekamp, menn, Canada &#8211; USA<br />
04.00 Curling: 9. runde, kvinner<br />
06.00 Ishockey: Gruppekamp, menn, Sverige &#8211; Finland</p>
<p><strong>Mandag 22. februar</strong><br />
18.00 Curling: 10. runde, menn, bl.a. Frankrike &#8211; Norge<br />
19.00 Hopp: Lag &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
19.45 Langrenn: Sprint (fri teknikk), lag, kvinner, semifinale<br />
20.35 Langrenn: Sprint (fri teknikk), lag, menn, semifinale<br />
21.00 Ishockey: Semifinale, kvinner<br />
22.00 Langrenn: Sprint (fri teknikk), lag, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.25 Langrenn: Sprint (fri teknikk), lag, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: 10. runde, kvinner<br />
23.00 Ishockey: Plasseringskamp, kvinner<br />
01.45 Kunstløp: Isdans, friløp &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
02.00 Ishockey: Semifinale, kvinner<br />
03.00 Fristil: Hopp, menn , kvalifisering<br />
04.00 Curling: 11. runde, menn<br />
04.00 Ishockey: Plasseringskamp, kvinner</p>
<p><strong>Tirsdag 23. februar</strong><br />
18.00 Curling: 11. runde, kvinner<br />
19.00 Kombinert: Hopp, lag<br />
19.30 Fristil: Skicross, kvinner, kvalifisering<br />
20.00 Skøyter: 10.000 m, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
20.30 Skiskyting: 4 x 6 km stafett, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Plasseringskamp, menn<br />
22.00 Fristil: Skicross, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Kombinert: 4 x 5 km stafett &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: 12. runde, menn, bl.a. Storbritannia &#8211; Norge<br />
01.30 Kunstløp: Kvinner, kortprogram<br />
01.30 Ishockey: Plasseringskamp, menn<br />
02.00 Bob: Toerbob, kvinner, 1. omgang<br />
03.10 Bob: Toerbob, kvinner, 2. omgang<br />
04.00 Ishockey: Plasseringskamp, menn<br />
04.00 Curling: 12. runde, kvinner<br />
06.00 Ishockey: Plasseringskamp, menn</p>
<p><strong>Onsdag 24. februar</strong><br />
18.00 Curling: Eventuelle omspillkamper<br />
19.00 Alpint: Storslalåm, kvinner, 1. omgang<br />
20.15 Langrenn: 4 x 10 km stafett, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Kvartfinale, menn<br />
22.00 Skøyter: 5000 m, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.15 Alpint: Storslalåm, kvinner, 2. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: Eventuelle omspillkamper<br />
01.30 Ishockey: Kvartfinale, menn<br />
02.00 Bob: Toerbob, kvinner, 3. omgang<br />
02.00 Skøyter kortbane: 1000 m, kvinner, kvalifisering<br />
02.45 Skøyter kortbane: 500 m, menn, kvalifisering<br />
03.10 Bob: Toerbob, kvinner, 4. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
03.25 Skøyter kortbane: 3000 m stafett, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
04.00 Ishockey: Kvartfinale, menn<br />
04.00 Curling: Eventuelle omspillkamper<br />
04.30 Fristil: Hopp, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
06.00 Ishockey: Kvartfinale, menn</p>
<p><strong>Torsdag 25. februar</strong><br />
18.00 Curling: Semifinaler, kvinner<br />
19.00 Kombinert: Hopp, stor bakke<br />
20.00 Langrenn: 4 x 5 km stafett, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
20.00 Ishockey: Bronsefinale, kvinner<br />
22.00 Kombinert: Langrenn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.00 Curling: Semifinaler, menn<br />
00.30 Ishockey: Finale, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
02.00 Kunstløp: Kvinner, friprogram &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
03.00 Fristil: Hopp, menn, finale &#8211; MEDALJEØVELSE</p>
<p><strong>Fredag 26. februar</strong><br />
18.00 Curling: Bronsefinale, kvinner<br />
19.00 Alpint: Slalåm, kvinner, 1. omgang<br />
19.00 Snøbrett: Parallell-storslalåm, kvinner, kvalifisering<br />
20.30 Skiskyting: 4 x 7,5 km stafett, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.00 Ishockey: Semifinale, menn<br />
21.15 Snøbrett: Parallell-storslalåm, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.30 Skøyter: Lag, menn, kvalifisering<br />
22.00 Bob: Firerbob, menn, 1. omgang<br />
22.20 Skøyter: Lag, kvinner, kvalifisering<br />
22.30 Alpint: Slalåm, kvinner, 2. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.05 Skøyter: Lag, menn, semifinaler<br />
23.35 Bob: Firerbob, menn, 2. omgang<br />
24.00 Curling: Finale, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
03.00 Skøyter kortbane: 500 m, menn, kvartfinaler<br />
03.10 Skøyter kortbane: 1000 m, kvinner, kvartfinaler<br />
03.30 Ishockey: Semifinale, menn<br />
03.45 Skøyter kortbane: 500 m, menn, semifinaler<br />
03.50 Skøyter kortbane: 1000 m, kvinner, semifinaler<br />
04.10 Skøyter kortbane: 500 m, menn, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
04.20 Skøyter kortbane: 1000 m, kvinner, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
04.52 Skøyter kortbane: 5000 m stafett, menn, finale &#8211; MEDALJEØVELSE</p>
<p><strong>Lørdag 27. februar</strong><br />
18.00 Curling: Bronsefinale, menn<br />
19.00 Snøbrett: Parallell-storslalåm, menn, kvalifisering<br />
19.00 Alpint: Slalåm, menn, 1. omgang<br />
20.45 Langrenn: 30 km, kvinner (fellsstart, klassisk) &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.15 Snøbrett: Parallell-storslalåm, menn, finale &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.30 Skøyter: Lag, kvinner, semifinaler<br />
21.50 Skøyter: Lag, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.00 Bob: Firerbob, menn, 3. omgang<br />
22.00 Alpint: Slalåm, menn, 2. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
22.10 Skøyter: Lag, kvinner &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
23.35 Bob: Firerbob, menn, 4. omgang &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
24.00 Curling: Finale, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
01.30 Kunstløp: Oppvisning<br />
04.00 Ishockey: Bronsefinale, menn</p>
<p><strong>Søndag 28. februar</strong><br />
18.30 Langrenn: 50 km, menn (fellesstart, klassisk) &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
21.15 Ishockey: Finale, menn &#8211; MEDALJEØVELSE<br />
02.30 Avslutningsseremoni</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/02/ol-i-vancouver-dag-for-dag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>JazPiper D64U</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/02/jazpiper-d64u/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/02/jazpiper-d64u/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 11:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[Testar]]></category>
		<category><![CDATA[jazpiper]]></category>
		<category><![CDATA[mp3-spiller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2532</guid>
		<description><![CDATA[I den store flyttesjauen fant eg ein tidligare trofast kamerat &#8211; min første mp3-spelar! Eg hugser det var tidlig på 00-tallet eg gjekk til innkjøp av denne moderne speledåsen. Den hadde 64mb innebygd minne, og når eg i tillegg slo til å handla et usaklig dyrt minnekort på 128mb, fekk eg heile 192mb å rutte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://omhelland.com/wp-content/jazpiper.JPG"  rel="lightbox[2532]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/jazpiper-509x290.jpg" alt="" title="JazPiper" width="509" height="290" class="aligncenter size-large wp-image-2538" /></a><br />
I den store flyttesjauen fant eg ein tidligare trofast kamerat &#8211; <strong>min første mp3-spelar!</strong> Eg hugser det var tidlig på 00-tallet eg gjekk til innkjøp av denne moderne speledåsen. Den hadde 64mb innebygd minne, og når eg i tillegg slo til å handla et usaklig dyrt minnekort på 128mb, fekk eg heile 192mb å rutte med. Det ga faktisk rundt 50 songar. Det var ufattelig å tenke på at ein kunne ha musikk tilsvarande fleire cd-plater innpå. </p>
<p>Herligheten hadde navnet <strong>JazPiper D64U</strong>. Etter litt googling fant eg ein gammal <a title="JazPiper test" href="http://www.hardware.no/tester/lyd/jazpiper_d64u/index2.html" target="_blank">test frå hardware.no</a>. Der kan du bl.a lese at den har følgande spesifikasjonar:</p>
<ul>
<li>64 MB innebygget minne</li>
<li>Støtter smartmedia minne på 16/32/64/128 MB</li>
<li>Støtter kun MP3</li>
<li>4 Mbps overføringshastighet &#8211; USB</li>
<li>LCD display uten lys</li>
<li>5 equalizer-forhåndsinnstillinger (Normal, Pop, Jazz, Classic, Rock)</li>
<li>2 stk AAA &#8211; batterier &#8211; Levetid 9-10 timer avspilling</li>
<li>Størrelse: 59 x 88 x 17 mm</li>
<li>Vekt: 66 g uten batterier</li>
</ul>
<blockquote><p>Hva sier du til 3 timer med musikk i skjorte-lomma uten at det er synlig? Dette er nemlig en realitet med denne spilleren, og med en tykkelse på under 2 cm er den meget diskré. 10 timer med sammenhengende avspilling uten å bytte batteri må også sies å være ganske bra.</p></blockquote>
<p>Det som er litt trist er at eg ikkje har funne kabel og/eller funksjonibel minnekortlesar. Dermed har eg ikkje muligheten til å finne ut kva fantastiske hits som gjekk gjennom øyreproppane på den tida. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/02/jazpiper-d64u/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Volleyball</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/02/volleyball-2/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/02/volleyball-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 11:10:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Volleyball]]></category>
		<category><![CDATA[cupfinale]]></category>
		<category><![CDATA[nm]]></category>
		<category><![CDATA[nm-gull]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2485</guid>
		<description><![CDATA[Volleyball. Det var volleyball som fekk flest stemmer i undersøkelsen min om kva eg skulle skrive om. Derfor tar eg her ansvar og skriv eit innlegg om nettopp volleyball. Idretten som opptar mykje av fritida mi har ikkje fått all verdens med spalteplass her i det siste. Eg ser tilbake på blogginnlegg frå eit par-tre-fire [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7763.JPG"  rel="lightbox[2485]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7763-520x287.jpg" alt="" title="IMG_7763" width="510" height="281" class="aligncenter size-large wp-image-2512" /></a><br />
Volleyball. Det var volleyball som fekk flest stemmer i undersøkelsen min om kva eg skulle skrive om. Derfor tar eg her ansvar og skriv eit innlegg om nettopp volleyball. Idretten som opptar mykje av fritida mi har ikkje fått all verdens med spalteplass her i det siste. Eg ser tilbake på blogginnlegg frå eit par-tre-fire år sidan og ser at eg nokså hyppig la ut oppdateringar på kva som skjedde i ymse idrettshallar rundt omkring. Kva har skjedd? Eg byrjar vel å bli gammal. Eg er tross alt kun ètt år yngre enn bestefar.</p>
<p>Eg har denne sesongen hatt gleden av å spele på norges beste volleyballag. Eg er utrulig imponert over bredden i Nyborg. Ein kan så og sei bytte ut heile førsteoppstillinga uten å bli nevneverdig svekka. Det er svært sjeldent i norsk volleyball. Lag er som oftest avhengig av èin eller to nøkkelspelerar.</p>
<p>Den 9. januar i år tok eg mitt første NM-gull for senior. Det var etter å ha vunne cupfinalen 3-0 mot gamle lagkameratar i eit flott arrangement i Randaberghallen. Når det gjeld NM-gull for junior, heng dei litt lausare. Dei kom overraskande tett i gamle dagar. I perioden 1999 &#8211; 2003 fekk eg med meg seks NM-gull. Om eg ikkje hugser heilt feil, kunne det med litt marginer på vår side fort blitt eit par til.</p>
<p>For ei god tid tilbake fekk eg ei  flott bok av ein særs likandes kar. Mykje av boka handla om å lage lister. Derfor mimrar eg tilbake, og lager ei liste over NM-gulla mine:</p>
<ul>
<li>1999: NM Kretslag 17 år</li>
<li>2000: NM Junior 17 år</li>
<li>2000: NM Kretslag 17 år</li>
<li>2001: NM for VGS</li>
<li>2002: NM Kretslag 18 år</li>
<li>2003: NM Beach u20</li>
<li>2010: NM Senior</li>
</ul>
<p>Med årets gull fra 2010, kan eg nå &#8220;skryte&#8221; på meg å ha NM-gull frå tre forskjellige tiår. Litt usikker på om det er stilig, men uansett.</p>
<p>I etterkant av cupfinalen kom det et meget hyggelig besøk på døra i Bergen. Det var rett og slett ein blomstermann med ein stor og flott blomsterbukett. Dei var sendt fra Suldal Kommune v/ Torkel Myklebust. Takk Torkel!</p>
<p><a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7690.JPG"  rel="lightbox[2485]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7690-520x347.jpg" alt="" title="Blomster" width="510" height="340" class="aligncenter size-large wp-image-2494" /></a>
<p>Ellers er det nå 8 kampar igjen i serien. Der har me has på seriegullet, men det skal ikkje meir enn eit lite feilskjær før Førde er à poeng eller forbi. Så her er det viktig å holde kvaliteten oppe heilt til siste slutt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/02/volleyball-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sand</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/01/sand/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/01/sand/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 18:03:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<category><![CDATA[jul]]></category>
		<category><![CDATA[sand]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2436</guid>
		<description><![CDATA[Det er ca ein månad sidan eg var heime og feirte jul. Det er alltid like herlig og avslappande å kome heim. I jula fekk eg gjort akkurat det ein skal gjere i jula. Eg kjenne eg gler meg til neste gong eg skal til Sand. Enten det er jul, påske, sommar, haust eller vinter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7665.JPG"  rel="lightbox[2436]"><img src="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7665-520x346.jpg" alt="" title="Sand" width="510" height="339" class="aligncenter size-large wp-image-2461" /></a><br />
Det er ca ein månad sidan eg var heime og feirte jul. Det er alltid like herlig og avslappande å kome heim. I jula fekk eg gjort akkurat det ein skal gjere i jula. Eg kjenne eg gler meg til neste gong eg skal til Sand. Enten det er jul, påske, sommar, haust eller vinter &#8211; det er alltid noko magisk med å kome heim.</p>
<p>På Wikipedia kan ein bl.a lese følgande om <a href="http://nn.wikipedia.org/wiki/Sand_i_Ryfylke">heimstaden min</a>:</p>
<blockquote><p>Sand er kommunesenteret i Suldal kommune i Ryfylke i Rogaland fylke. Tettstaden har 1 126 innbyggjarar (2009). Tettstaden har ei lang historie, med mellom anna skipsbygging. På staden er det mellom anna kulturhus og hotell. Sand kyrkje frå 1852 ligg her.<br />
Hovudsetet til Ryfylkemuseet ligg på Sand. Det er ferjesamband over Sandsfjorden til Ropeid. Ferjesambandet er ein del av Fylkesveg 46.</p></blockquote>
<p>Ein skal alltid ta utrulig mykje bilder i jula. Du skal knipse alt. Absolutt alt. Derfor kan eg her visa fram 24 bilete fra ein flott tur ned i &#8220;Gatå&#8221; i romjula.</p>
<p>
<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7584.JPG" title="IMG_7584" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7584-75x75-1-img2438.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7584" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7589.JPG" title="IMG_7589" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7589-75x75-1-img2439.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7589" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7601.JPG" title="IMG_7601" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7601-75x75-1-img2441.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7601" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7605.JPG" title="IMG_7605" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7605-75x75-1-img2442.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7605" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7609.JPG" title="IMG_7609" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7609-75x75-1-img2443.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7609" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7611.JPG" title="IMG_7611" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7611-75x75-1-img2444.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7611" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7613.JPG" title="IMG_7613" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7613-75x75-1-img2445.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7613" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7621.JPG" title="IMG_7621" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7621-75x75-1-img2446.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7621" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7623.JPG" title="IMG_7623" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7623-75x75-1-img2447.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7623" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7624.JPG" title="IMG_7624" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7624-75x75-1-img2448.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7624" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7625.JPG" title="IMG_7625" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7625-75x75-1-img2449.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7625" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7626.JPG" title="IMG_7626" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7626-75x75-1-img2450.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7626" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7628.JPG" title="IMG_7628" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7628-75x75-1-img2451.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7628" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7632.JPG" title="IMG_7632" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7632-75x75-1-img2452.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7632" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7633.JPG" title="IMG_7633" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7633-75x75-1-img2453.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7633" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7634.JPG" title="IMG_7634" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7634-75x75-1-img2454.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7634" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7635.JPG" title="IMG_7635" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7635-75x75-1-img2455.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7635" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7640.JPG" title="IMG_7640" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7640-75x75-1-img2456.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7640" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7641.JPG" title="IMG_7641" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7641-75x75-1-img2457.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7641" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7643.JPG" title="IMG_7643" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7643-75x75-1-img2458.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7643" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7644.JPG" title="IMG_7644" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7644-75x75-1-img2459.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7644" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7649.JPG" title="IMG_7649" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7649-75x75-1-img2460.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_7649" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7665.JPG" title="Sand" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7665-75x75-1-img2461.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Sand" /></a>\n<a href="http://omhelland.com/wp-content/IMG_7668.JPG" title="Utsikt" rel="lightbox[2436]"><img width="75" height="75" src="http://omhelland.com/wp-content/photojar/cache/IMG_7668-75x75-1-img2462.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Utsikt" /></a>\n
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/01/sand/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tennis!</title>
		<link>http://omhelland.com/2010/01/tennis/</link>
		<comments>http://omhelland.com/2010/01/tennis/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 16:38:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<category><![CDATA[roger federer]]></category>
		<category><![CDATA[tennis]]></category>
		<category><![CDATA[wilson]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://omhelland.com/?p=2385</guid>
		<description><![CDATA[ photo credit: y.caradec
I et eller anna svakt øyeblikk i løpet av fjoråret gjekk eg til innkjøp av ein tennisracket. Den er av typen Wilson &#8211; Roger Federer edition. I utsjånad ser den strålandes lik ut den Roger bruker på bilete ovanfor. I følge mannen i butikken var det denne som var greiene for ein [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/10288162@N07/3603088751/" title="Roger Federer - 1/2 finale de Roland Garros 2009 - semi final - tennis french open" target="_blank"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3398/3603088751_eaa56cf558.jpg" alt="Roger Federer - 1/2 finale de Roland Garros 2009 - semi final - tennis french open" class="alignleft" /></a><br /><small><a href="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/" title="Attribution-ShareAlike License" target="_blank"><img src="http://omhelland.com/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" alt="Creative Commons License" border="0" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a href="http://www.flickr.com/photos/10288162@N07/3603088751/" title="y.caradec" target="_blank">y.caradec</a></small></p>
<p>I et eller anna svakt øyeblikk i løpet av fjoråret gjekk eg til innkjøp av ein tennisracket. Den er av typen Wilson &#8211; Roger Federer edition. I utsjånad ser den strålandes lik ut den Roger bruker på bilete ovanfor. I følge mannen i butikken var det denne som var greiene for ein nybyrjar. Takk for det.</p>
<p>Bakgrunnen for dette obskøne innkjøpet, er at trangen for å prøve nye stilige idrettar bare blir større med åra. I tillegg skal det nemnas at <a href="http://www.facebook.com/profile.php?id=1041019296">Schei</a> var ein stor pådrivar her. Han har nemlig store planar om å melde oss inn i ymse tennisklubbar. Tennis er ein slik idrett du kan drive for alltid. Det kan væra både hysterisk slitsomt, men også ganske avslappande. Tanken er å kunne meistre å spele tennis slik at eg kan ha noko å gjere på når eg blir ekstra eldre.</p>
<p>Den einaste erfaringa eg har frå tennis er å bli knust sønder og samen av <a href="http://www.facebook.com/bjartemh">Bjarte</a> på Kreta ein gong for utruleg lenge sidan. Me får sjå. Eg var skremmande nære å få prøve ut racketen i fjor. Nå er målet å faktisk prøve å spele tennis i løpet av 2010.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://omhelland.com/2010/01/tennis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
